2021.04.16

#26　豚肉と春野菜のボーイッシュ炒め

#26

豚肉と春野菜のボーイッシュ炒め

こんにちは、スタッフぼぶです。
今日は、美容院の話。

春なので、伸びた髪の毛を
さっぱりさせたいと思い美容院へ。
「ボーイッシュにしたくて」
と長年の付き合いがある美容師さんに
まずは相談。

「せっかく伸びたのに？切っちゃう？」
確かに、ずっとボーイッシュスタイルが
好きだった私は、高校生くらいから
マッシュショートオンリーだったのですが
このコロナ禍で髪の毛が伸びて
少しずつボーイッシュ以外の
お洋服やメイクにも挑戦中なんです。

「じゃあ今回は、カラーだけで。笑」

春は、かわいらしさも欲しいけれど
さっぱりボーイッシュも捨てがたい。

ひとまず、わたし自身はかわいらしいままにして
さっぱりボーイッシュな味の料理で
お腹を満たすことにしました！
同じ気持ちな方にもおすすめです。

そろそろ食べごろのさっぱりとした
豚肉と春野菜のさっぱり炒めをご紹介します☆

レシピ

＜豚肉とそら豆のさっぱり炒め＞
＝＝＝
材料　（2人分）
・豚バラスライス　200g
・そら豆　1袋
・スナップエンドウ　8本〜10本
・バター　20g
・酒　大さじ1

< A>
・レモン汁　大さじ1
・ポン酢　大さじ1
・塩こしょう　少々

＝＝＝
作り方

1. 下準備
豚肉は食べやすい大きさに切り、酒をまぶしておく。そら豆はさやから外しておく。スナップエンドウは筋をとっておく。Aは混ぜ合わせておく。

2. 豆をゆでる
鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々（分量外）を加える。さやから外したそら豆、筋をとったスナップエンドウをゆでる。ゆで時間2分〜2分半が目安。鍋から野菜だけを取り除き、冷水につけて冷ます。あら熱が取れたら、そら豆は薄皮を剥いておく。

3. 豚肉をゆでる
1の残った湯で豚肉をゆでる。色が変わってきたら取り出し、キッチンペーパーの上などで水けを切っておく。

4. 炒め合わせる
フライパンにバターを熱し、色が変わってきたら、2と3を加えて風味をつける。そこに、Aを加えて混ぜ合わせる。

5. 盛り付ける
皿に盛り付け、レモンをたっぷりとかけていただく。

いい色してます！
さやからこんにちは。
まめまめまめ
筋もとります
次なるステージへ
じゃぶじゃぶしゃぶしゃぶ
湯上がりのお肉たち

先日インスタグラムに
最近の自分の写真を載せたら
「髪の毛すごい伸びてるじゃん」
と友人から続々コメントがきました。
わたしの髪の毛の長さと
会っていない時間が
比例しているようで、
早く会いたいねって気持ちがふつふつ。
さっぱりしちゃう前に会えますように。

＼食べごろアイテムまとめ／

＼かわいいもハンサムも！ベージュアイテムまとめ／
https://www.haco.jp/products/detail/670848291